深夜时分，昨天那会儿，翻阅朋友圈不经意间刷到了老陈的动态，其定位处在武汉东湖之畔。照片呈现的画面里，并没有展现出湖光山色那般，仅有他正对着电脑，脸上带着一副生无可恋的神情在敲打着键盘。所搭配的文字说明写下：“放了一趟假，却比上班还要累。”。

把我弄得一愣的乃是这条动态。老陈身为我相识多年的友人，于上海一家互联网大厂担任产品经理职务，属于那种特别典型的“卷王”。此次他特意来到武汉，宣称是想要体验一下“慢生活”以及达成真正意义上的全然放松。然而，最终却是陷入到了另外一种疲惫里边 。

这激起了我的好奇之心，还使我察觉到，众多和他类似的都市人群，可能正遭遇着同样的艰难处境：我们渴望休闲，却早已失去了“休闲”的能力。你要是也正筹划一场摆脱高压的旅行，却忧虑最后得到的仅仅是疲惫与空虚，那么老陈在武汉这七天的真切经历，说不定能给你带来某些出人意料的启示。

什么是真正的武汉休闲体验？

出发之前，老陈和我省略寒暄直接切到正事，他掏出一份密密麻麻的行程安排，说是自己精心规划的“完美”计划，第一天要去黄鹤楼打卡，还要去户部巷；第二天准备暴走东湖，再去省博瞧一瞧；第三天过江前往汉口溜一圈，逛逛黎黄陂路，再溜达一遍让游客人挤人的江汉路……细到每个小时的日程排得明明白白的，仿佛一份“城市攻坚项目排期表”。

我以带着些玩笑意味的口吻讲道：“你这般等同于去 进行那种大规模攻夺地盘之事，并非是去享受休闲时光的。”他予以抗辩回应说 ：“鉴于时间存在着局限，务必要将效率实现最好状况的获取，把那些最为精华的体验全部都涵盖到。”这十分类似我们在开展产品工作时所秉持的思维模式，一心去追寻功能细节处的全部覆盖以及用户停驻时间长度的最优量化，可是却忘掉了体验自身的关键要点在于感受以及由此带来的愉悦之感。

周五傍晚，他落地于武汉。按照计划，他理应前往酒店放置行李，接着径直奔赴万松园雪松路去吃晚饭的。然而飞机晚点了，再加之地铁十分拥挤，等他抵达酒店的时候，疲惫之感已然涌现上来了。为了“达成”计划，他依旧强撑着精神出门而去。那天晚上，在夏氏砂锅门口，他排了差不多两小时的队。食物的确是相当不错的，但是他讲，当时那种感觉更像是完成了一项KPI，味蕾所获得的享受被漫长的等待以及身体的劳累给冲淡了大半的。

武汉休闲体验如何避免走马观花？

个周六，一场真正的“战斗”已然打响了，早上七点时分，他出现在了黄鹤楼景区的门口，结果成为了第一批登楼的游客呐，随后他拍下了标准的打卡照，紧接着便匆匆忙忙地赶往下一个站点。到了户部巷那里，他依照攻略购买了蔡林记的热干面、三鲜豆皮，然而却由于人太多了，所以只能站在路边快速地吃完。

本打算只是下午行在路上，他于东湖绿道，选取了踩踏自行车行驶的方式。初心本不错着呢，意图在吹拂湖面的清风。然而一路之上，他占据较多的工夫都在瞅着导航、进行超车动作、计算抵达下一个景致地点的路程距离。路过呈现氮气与氢气混合气体的气球、高耸的楚天台这些具体位置的时候，他也仅仅是暂时停顿下来为拍出一张映照自己身影的照片，用以表明“我曾经到达过此地”。于当时当天夜晚回到下榻的酒店之时，他所记录的运动步数已经多于三万，小腿部位出现酸痛之感，可是内心却有一种空荡荡的失落感。他发送信息给我，传的内容为：“自身感受就好似安置在生产流水线上的工人，在为各个相应的景点做着拧紧螺丝般的机械流程工作。”。

如下这般，恰为好多人的一次旅行写照，借由身体的移动以及相机的快门动作，去替换心灵的沉浸还有对话交流过程。我等将休闲视作另一项得高效施行的事务，凭借收集地理位置信息以及网红照片去取代真切体验，此番结果便是身心俱疲不堪，而所获之感却甚是低微。

在武汉休闲怎样融入本地生活节奏？

转机出现于第三天，由于前两天存在透支情况，周日上午他着实难以起床，于是干脆一直睡到自然醒，醒来的时候已然是十点多了，阳光经由窗帘的缝隙照射进来，窗外传来了市井的喧闹嘈杂之声，他突然间感觉，就这样躺着也是蛮不错的 。

他舍弃了原本定下的汉口暴走计划，慢悠悠、不慌不忙地做起洗漱之事，做完后下楼，于酒店周边寻得一个看样子有着一定年份的早点摊。既没有攻略指引，也不存在网红店特有的光环，他点了一碗糊米酒，还点了一个面窝，而后坐在小塑料凳上，看着摊主婆婆有条不紊、不紧不慢地忙着手中活计，看着街坊邻居用武汉话语聊着日常家长里短一类的事儿。那一顿早饭，他吃了足足半个小时，然而却觉得比前两天的随便哪一顿都更具满足之感。

临近午后时分，他毫无特定意向地纵身登上一辆公共汽车车子，随意地在某个看上去绿意葱茏充满生机的站台处下了车。那是一片年代久远的居民社区，树木枝叶繁茂形成的树荫相当浓密厚实，有几位老年人正在树荫底下专注地对弈下棋。他伫立在旁边观看浏览了很长时间，尽管对下棋的思路走法完全看不明白理解不了，然而那种全神贯注、平和宁静的氛围情境真切地感染打动了他。他突然间一下子回忆思量起自己已然有很长相当长的一段时间没有这般毫无功利性地“挥霍”耗费时间了——即没有明确的目的目标追求，不企求期望得到什么结果效果，仅仅只是简简单单纯粹地“处于那个场景之中”。

武汉休闲体验的核心是心境转换

此次“脱轨”，变为老陈整个旅程的转折点，他开端察觉到，问题并非出在武汉，亦非出在其那些景点，而是出在自身那颗惯于“运行模式”的头脑上，他老是下意识地追寻效率、产出以及确定性，将休闲也予以工具化了。

周二，他又一次前往东湖。此次，他既未租车，也未设定终点。仅仅是沿着湖边缓缓行走，时而停下来瞧瞧水鸟，又或者坐在长椅上愣一会儿神。他留意到水波的纹理，嗅到空气中青草与湖水相混合的气味，听到远处隐隐约约传来的嬉笑声。就在那一刻，他感觉自身实实在在地从那个无形的“系统”里脱离了。

他在周三的下午，于酒店的咖啡馆里待了两个小时，仅仅在做一件事，那就是观察窗外街道上人与人之间的往来穿梭，发现自己不再尝试去“抓住”或者“获得”甚么东西的时候，感受力却反而变得超乎寻常的敏锐，这种“无所事事”般的专注，带来了一种已经久违了的内心平静，这比打卡任何地标都更让他觉得内心充实。

如何规划一次治愈而非消耗的武汉休闲之旅？

老陈接下来几日的行程，完全打破了原本的计划。他没能前往古德寺。他也没能够坐上知音号。不过他踏入了菜市场。他体会到了傍晚时分江滩上散步人群的涌动。他在不太起眼的巷子里的馆子中吃到了让人感到非常惊艳的藕汤。他不再进行拍照然后发到朋友圈。而是用心去铭记那些瞬间所包含的温度、味道以及声音。

回上海前的那一个晚上，我们进行了视频。他看上去肤色暗沉了些许，然而眼神当中的那种焦躁已然消失了，呈现出一种放松的光泽。他讲道：“此次最大的收获，并非是去到了什么地方，而是学会了‘哪里都不去’。武汉教会我的，是怎样将‘休闲’这个行为动作，从大脑的日程安排表当中去除掉，交付给身体以及感觉本身。”。

从他的经历当中，深深地引发了我的思考。我们不停寻觅远方的诗，然而却时常背负压力锁具踏上行程。实际上的休闲体会，也许并非取决于地理位置的变换操作，而是在于心境方面开展“权限变换”——由生产者、执行者的模式，转换回归至一个纯正的感受者以及存在者 。

倘若你同样正筹划着一场旅行，不管是前来武汉，又或者是去往别的啥地方，不妨先行问询自身，究竟是需要一场更为绚烂的奔波历程，还是一回给到心灵切实的“假期”呀？尝试着如同老陈后续所做的那般，搁置那些必定要去的清单条目，准许自己毫无目的可言，准许“耗费时间”呢。你将会察知，最为美妙的景致，通常会在你不再寻觅它的时刻得以呈现。

小陈的事儿说到这儿算讲完了，他从一名闲适自得的“项目管理者”呢，摇身一变成了个实实在在的“体验者”，这一转变历程里有内心缠裹的纠结，还有尝试犯错的经历，然而最终他寻觅到了那把开启惬意之门的开锁工具，期望他这段亲身经历的体验，能够给你带去一些别样的规划方面的灵感。

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